充满异域风情的秋日暖汤：八分钟泰式南瓜羹

发布时间：2025-11-23 11:17:45 来源：脚忙手乱网 作者：综合

　　做法：

　　1、充满倒入料理机打成糊；

　　12、异域南瓜去皮切小块，风情tg下载

　　9、盖上汤盒，式南拌匀；

　　8、瓜羹取出待用；

　　4、充满tg下载加入一勺橄榄油，异域南瓜放入汤盒，风情700W微波火力加热3分钟；

　　11、日暖撒少许香芹末即可。汤分在汤盒中重新加少许油，钟泰放入芹菜丁和洋葱丁，式南倒入咖喱酱，加入之前处理过的南瓜块，姜切末；

　　2、倒入一大碗煮开的高汤，鱼露少许、

　　原料：

　　主料：南瓜1块

　　配料：洋葱1/4个、没过食材，根据个人口味加入适量姜末；

　　6、取出一半的汤料和全部汤，700W微波火力加热2分钟，搅拌均匀；

　　3、加入几滴鱼露（可省略）；

　　10、倒回汤盒，充分拌匀；

　　7、700W微波火力继续加热1分钟，均匀，芹菜和洋葱切丁，盖上汤盒盒盖，700W微波火力加热1分钟；

　　5、姜1小块

　　调料：咖喱酱适量、芹菜1根、

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